Bạn đầu tư rất nhiều thời gian, sức lực và tiền bạc vào việc mua một tấm nệm. Vậy tại sao không cùng sở thích mua gối của bạn? Rốt cuộc, trên những chiếc gối này là nơi bạn tựa đầu khi nằm trên giường. Sự thoải mái của bạn là điều tối quan trọng khi bạn đang ngủ trên giường, tựa đầu vào một chiếc gối.

Bạn bị đau lưng, cổ, vai nên đã tìm hiểu và mua một chiếc nệm phù hợp với nhu cầu của mình. Tuy nhiên, cơn đau dường như không hề dịu đi chút nào. Đó có thể là vì nó không liên quan gì đến nệm của bạn, nhưng mọi thứ liên quan đến gối của bạn.

Dưới đây là hướng dẫn hữu ích để mua những chiếc gối thoải mái tốt nhất để tạm biệt những cơn đau nhức ở cổ, lưng và vai của bạn.

Các chiều cao của gối được xác định bởi cách bạn ngủ. Dù bạn ngủ theo cách nào, cổ, cột sống và lưng của bạn đều cần một sự hỗ trợ đáng kể từ chiếc gối của bạn. Khi bạn không nhận được sự hỗ trợ cần thiết, các cơn đau và nhức của bạn càng trầm trọng hơn.

Các loại gối

Dựa trên chất làm đầy được sử dụng trong gối, đây là các loại gối có sẵn:

• Gối tổng hợp : Mặc dù là loại gối tương đối nhẹ, rẻ, dễ uốn cong và chăm sóc nhưng chúng có tuổi thọ ngắn nhất trong các loại gối. Thêm vào đó, chúng bong ra khá nhanh, cần phải thay thế

• Gối lông vũ : Loại này thường rẻ, mềm và bền, nhưng chúng có xu hướng xuyên qua vỏ gối, thêm vào đó, chúng có nhiều gai. Ngoài ra, chúng không hỗ trợ nhiều cho cổ hoặc cột sống của bạn.

• Gối cao su : Những chiếc gối này là một trong những loại gối bền nhất, tự định hình theo đường nét của đầu và cổ. Chúng giữ hình dạng tốt, đó có thể là một nhược điểm vì không thể điều chỉnh chiều cao của nó. 

• Gối nước : Chúng mang lại độ vững chắc và chiều cao, định hình theo đường nét của đầu, đặc biệt tốt cho chứng đau lưng và cổ. 

• Gối kiều mạch : Chúng hỗ trợ khá tốt và vừa vặn theo các đường nét của đầu và cổ. Và, mặc dù có thể điều chỉnh độ cao và bản thân chiếc gối có độ bền cao, nhưng một số người sẽ phải làm quen vì nó có vẻ quá cứng đối với một số người.

• Gối xốp hoạt tính : Đây là một trong những loại gối tốt nhất để mua ngay bây giờ. Chúng không chỉ giúp hỗ trợ và giảm đau cổ và lưng mà còn mềm mại nhưng chắc chắn, các cục sa mịn và dễ dàng tạo ra hình dạng của đầu và cổ. Thêm vào đó, chúng có độ bền đáng kinh ngạc và cũng dễ dàng vệ sinh và giặt giũ. Tuy nhiên, ban đầu chúng có thể hơi nặng, nặng mùi và nóng do không thoáng khí. Thêm vào đó, chúng cũng tương đối đắt tiền.

Trong số những chiếc gối thoải mái tốt nhất hiện có trên thị trường, bạn cần phải chọn một cái phù hợp với bạn và nhu cầu của bạn nhất. Rốt cuộc, bạn dành một phần ba cuộc đời để ngủ; vì vậy, thật công bằng khi bạn tìm thấy những chiếc gối thoải mái nhất để tựa đầu vào, thay vì chọn chiếc gối đầu tiên bạn bắt gặp. Sự siêng năng, thời gian, công sức và tiền bạc mà bạn đầu tư vào những chiếc gối tốt nhất là xứng đáng.